Psycholog • Psychoterapeutka

Nazywam się Monika Naumowska. Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką oraz superwizorką. Pracuję w nurcie humanistycznym, doświadczeniowym. Pomagam klientom indywidualnym i parom.

Prowadzę terapię w obszarach takich jak: niestabilne związki, kryzysy, poczucie braku sensu i zagubienie, lęki, depresja czy zaburzenia odżywiania. Przyjmuję w gabinecie na warszawskim Żoliborzu.

Dla kogo?

Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię dla par. Pracuję stacjonarnie oraz online.

W pracy zawodowej pomagam osobom: w kryzysach życiowych, tworzącym niestabilne związki, mającym trudności w relacjach z bliskimi osobami, doświadczających silnie stresujących, a także traumatycznych wydarzeń, odczuwającym lęk, borykającym się z depresją, będących w kryzysach egzystencjalnych.
Udzielam wsparcia także osobom z zaburzeniami odżywiania oraz takim, które mimo obiektywnie dobrej sytuacji, czują się zagubione w życiu i nie rozumieją, dlaczego jest im źle, mają poczucie jałowości lub bezsensu.

Pomagam ludziom zrozumieć i doświadczyć tego, co przeszkadza im żyć w harmonii i spokoju wewnętrznym w pełni korzystając z zasobów, które mają.

Osoby, które się do mnie zgłaszają na terapię indywidualną, najczęściej;

cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości,
doświadczają trudności w relacjach z ważnymi osobami,
doświadczają kryzysu w życiu osobistym, zawodowym,
cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, zagubienia,
mają trudności z tworzeniem relacji,
chcą odnaleźć, wyznaczyć sobie sens, cel w życiu,
potrzebują odreagować, zrozumieć przeżycia, kryzysy życiowe,
pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych (DDA, DDD),
są rodzicami po traumie, związaną z trudną ciążą lub porodem, chorobą dziecka a także jego stratą.

Pary, które się do mnie zgłaszają:

borykają się z kryzysem w związku, spowodowanym zmianą, stratą, zdradą,
pary będące w układach patchworkowych,
pary z długoletnim stażem, cierpiące z powodu jałowości relacji,
pary po traumatycznych doświadczeniach,
pary szukające wspólnego języka.

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką.

Tytuł psychologa uzyskałam w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie, na kierunku Społeczna Psychologia Kliniczna.
Kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobywałam w ośrodku Intra podczas czteroletniego szkolenia podyplomowego. Jestem certyfikowaną terapeutką Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra (PTIPDIES SI) (numer certyfikatu 67/T/2021).
Mam również uprawnienia superwizorskie.

Kilka razy w roku uczestniczę w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Byłam współzałożycielką ośrodka Strefa Zmiany, pracowałam w Centrum Probalans, Centrum Obec ości w Płocku oraz w szpitalach: w Dziekanowie Leśnym – na oddziałach Neurologii i Rehabilitacji oraz w Szpitalu Bródnowskim – na oddziałach Neonatologii i Ginekologii.

Przyjmuję w gabinecie psychoterapii na warszawskim Żoliborzu.
Znalazłam tu zaciszne i kameralne miejsce, w którym panują komfortowe warunki dla moich klientów: dobra atmosfera, spokój oraz poczucie bezpieczeństwa.

Jak pracuję?

W moim zawodzie najbardziej odpowiada mnie wspieranie ludzi. Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, a w swojej pracy, zarówno indywidualne jak i z parami, korzystam z EFT (Emotion Focused Therapy) oraz focusingu (pracy z ciałem).

Więcej informacji o EFT możesz znaleźć w artykule w serwisie „Psychologia w praktyce„.

Jako psychoterapeutka stawiam na to, aby podczas sesji – oraz poza nimi – klienci doświadczali możliwości płynących z ich własnych zasobów.
Nie podpowiadam rozwiązań ani nie stosuję gotowych schematów.

Stwarzam indywidualną przestrzeń do wyrażania odczuć i przeżyć, pełną bezwarunkowej akceptacji i empatii.

Proces terapii

Pierwsze konsultacje

Zapoznaję się z trudnościami i obszarami bólu klienta. Na pierwszych spotkaniach omawiamy, czy terapia jest potrzebna i jaki będzie jej kierunek.

Początek procesu

Ten etap nazywam „rozkładaniem puzzli”. Klient opowiada swoją historię i odkrywa jej znaczenie, zgłębia własne emocje i doświadcza reakcji z tym związanych.

Kontynuacja procesu

Klient łączy ze sobą „elementy puzzli”. Każdy proces ma indywidualny czas trwania i przebieg. Aby wejść w kolejne etapy, klient musi mieć gotowość własną.

Certyfikaty

Zobacz wszystkie certyfikaty

Kontakt

Masz pytania lub chcesz umówić wizytę? Skontaktuj się ze mną.

Zadzwoń

504 272 419

Napisz

kontakt@psycholognaumowska.pl

Adres Gabinetu Psychoterapii Monika Naumowska

Warszawa, Suzina 3/154

Madeby by: Digital Guru – Tworzenie stron Łódź